컨디션
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컨디션 다운일상 2022. 11. 7. 15:24
아침에 일어났는데 온 몸이 아파서 고민하다가 연차를 썼다. 연차가 많이 남지 않아서 고민했지만... 이건 일 할 상태가 아닌 것 같아서 쉬기로 했다. 연차 쓴다고 톡만 보내 두고 다시 잠들었는데, 배고파서 깨고 보니 수면시간이 14시간을 넘겼더라. 그래도 몸이 아프던 건 어느 정도 사라져서 일단 오늘은 다른 건 안 하고 뭐 영양 섭취나 잘하고 또 쉬어야 할 것 같다. 왜 이런 상태가 된 건진 의문인데, 월요병 말긴가...ㅋㅋㅋㅋㅋ P.S. 피자 사러 갔다가 닭다리 맛있어 보이길래 사오고 탄수화물 섭취를 위한 감튀도 사왔다.
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헤난 크리스탈 샌즈 리조트 디럭스룸 간단한 리뷰간단한 리뷰/체험 리뷰 2022. 10. 10. 23:53
간단한 리뷰와 조금의 팁 옵션은 가장 디럭스룸, 그중에서도 특가로 나온 방이다. 기본적인 청소 상태는 상당히 괜찮았다. 침대 옆에는 플러그가 2개 있어서 각각 사용이 가능했다.. 입구 옆으로는 옷장과 수납장이 있는고 가방을 둘 수 있는 공간도 있었기에 큰 불편함 없이 사용할 수 있었다. 뷰는... 가정 저렴한 뷰 답게 그냥 건물 뷰였다. 심지어 공사 중이어서 좀 보기에 좋지 않아서 나무 문을 닫고 있었다. 참고로 발코니에 빨래 건조대가 있어서 입은 옷을 빨아서 널어둘 수 있었다. 화장실 컨디션은 참 괜찮았다. 칫솔 세트랑 컵도 두 개씩 있어서 아침에 빠르게 씻을 수 있었다. 참고로 제공되는 물품은 다음과 같다. 칫솔 세트(칫솔, 치약) 2개 치약이 뭔가 거품이 잘 안 난다. 면도기 세트(면도기, 면도 크..
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사람이 골고루 먹는게 참 중요하다일상 2021. 4. 19. 22:05
이번 주말에 컨디션이 너무 안 좋아서 집에 올라가지도 않고 내내 아무것도 안 하면서 쉬었는데 쉬는 동안에 육류가 땡겨서 고기를 엄처 사 먹었다. 계속해서 단백질을 더 먹어야 한다는 생각이 들었는데 아마 요즘에 살 뺀다고 칼로리 섭취도 좀 제한하고 육류 섭취도 잘 안 하는데 단백질 보충제도 다 떨어진 상태라서 이런 일이 발생한 게 아닐까 생각이 들었다. 그래서 원래는 다음 달에 살 생각이었던 단백질 보충제를 그냥 바로 구입했다. 해외 거를 살까 했는데 받는 시간이 너무 오래 걸릴 것 같아서 국산 제품 중에 믿을만하다고 하는 성풍양행 제품을 구입했다. 일단 저녁에 샀으니 아마 내일 배송 출발해서... 금요일에나 받게 되지 않을까 싶다. 단백질 보충제도 산 김에 근력운동도 더 하고 근력도 늘려봐야지.