푹 쉬었더니 살쪘다

내가 근육량이 부족한 건지 며칠 좀 먹으면 살이 푹 찐다. 요 며칠 좀 잘 먹고 쉬었더니 뱃살이 올라왔다.

이거 빼려면 결국 운동을 따로 해야 할 텐데 영 귀찮단 말이지...

오늘부터 다시 출근하니 점심은 구내식당에서 먹고 저녁은 시리얼로 간단하게 먹어야겠다.
아마 운동량은 그대로인데 술 마시고 먹고 싶던 것들 잔뜩 먹고 해서 찐 것 같다.

... 술이 문젠가? 생각해보니 다른 때에는 뭐 많이 먹어도 이 정도는 아니었던 것 같은데... 술에 있는 칼로리가 더 흡수가 잘 되나??

술을 자제해야겠다.