랜치
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저녁은 샌드위치일상 2022. 8. 23. 20:03
퇴근하고 집에 오는 길에 갑자기 서브웨이가 먹고 싶어서 급발진해서 사왔다. 원래는 별 생각 없이 시리얼이나 말아먹어야지 하다가 그저깨 서브웨이 맛있었지라는 생각이 들면서 먹을 수 밖에 없었다. 이게 칼로리도 생각보다 낮은 편이고 풀도 많이 들었으니 건강에 도움이 되지 않을까? 요즘 점심만 많이 먹고 아침 저녁을 시리얼로 때우는 데 생각보다 살이 잘 빠지는 것 같지가 않다. 오히려 체지방이 늘은 것 같아서 생활 습관을 바꿔야 하나 고민하고 있었는데 저녁 서브웨이를 해 봐야겠다. 안 그래도 헬스나 크로스핏 등록할까 했는데 너무 비싸서 포기했는데 그거 반도 안 되는 돈으로 할 수 있으니 이대로 진행해봐야지. 일단 오늘 메뉴는 이탈리안 비엠티에 랜치, 스위트 어니언 소스로 했다. 생각해보니 랜치가 칼로리가 높으..